Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
adefwebserver
Dagbok
19 apr 21
adefwebserver 's dagbok, 19 apr 21
adefwebserver 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Today I 🏃🏾♂️ run...
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
87,5 kg
Tappat hittills:
6,4 kg
.
Kvarvarande:
13,2 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 19 april 2021:
300 kcal
Fett: 30,00g | Prot: 0,00g | Kolh.: 0,00g.
Frukost:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
mer...
2776 kcal
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
7 Anhängare
Stötta
Kommentarer
Let's go, baby!
19 apr 21 av medlem:
jimmiepop
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
adefwebserver 's vikthistorik
Se komplett historik