adefwebserver 's dagbok, 03 feb 11

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2011
103,9 kg Tappat hittills: 0,5 kg.    Kvarvarande: 13,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 februari 2011:
1500 kcal Fett: 55,00g | Prot: 21,00g | Kolh.: 213,00g.   Middag: jenny craig meatloaf. Snacks/Annat: Oatmeal Raisin Cookie. mer...
2530 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 3,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


adefwebserver 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.