Ellenhej1 's dagbok, 19 apr 21

Ellenhej1 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2021

71,4 kg Tappat hittills: 50,6 kg. Kvarvarande: 1,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 april 2021:

1336 kcal

Fett: 67,29g | Prot: 56,90g | Kolh.: 120,81g. Frukost: Omelett eller Äggröra med Ost. Lunch: Röd Thaicurry, Vitt Ris. Middag: Lasagne VEG. Snacks/Annat: Olw Popcorn Smörsmak. mer...

598 kcal

Träning: Crossfit - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...

stadig vikt

10 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Ellenhej1 's vikthistorik

Se komplett historik

Ellenhej1 's dagbok, 19 apr 21

Lämna en kommentar

Ellenhej1 's vikthistorik