|
😊💪
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 48,55g | Prot: 53,81g | Kolh.: 119,93g.
Frukost: BOB Jordgubbssylt, Gouda eller Edamer Ost, Lätta Lättmargarin, Rostat Vitt Bröd. Lunch: ICA Laxfilé, Cocktailtomater, Gröna Paprikor, Sötpotatis. Middag: Blandad Sallad, Nöt-och Grisköttbullar, ICA Fryst Mango. Snacks/Annat: Marabou Fransk Nougat, Hemglass Sandwich. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow! Skönt att krafterna kom åter. 💪👍👏
20 apr 21 av medlem: astho
|
Bara å njuta så länge det varar. Måste verkligen hitta ett sätt att hantera nederlag på. Jobbar vidare 💪💪
20 apr 21 av medlem: maxochadam
|
Ja kämpa på. Till slut kommer du hitta rätt. 😊
20 apr 21 av medlem: astho
|
20 apr 21 av medlem: Terese3000
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxochadam 's vikthistorik
|