Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 62,07g | Prot: 36,97g | Kolh.: 142,34g.
Lunch: Blå Band Sparrissoppa. Middag: ICA Potatissallad , Gurka, Köttfärssås på Nötfärs, Spaghetti. Snacks/Annat: Banan, Sirap, Latte Kaffe, Njie Juice Orange Grapefruit , GB Glace Magnum Mini White. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|