Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 14,39g | Prot: 28,43g | Kolh.: 99,94g.
Frukost: Grönt Äpple, Havregrynsgröt. Lunch: Oatly Havremjölk, Oliver, Kalkon Skinka, Rotselleri, Kålrot, Morötter, Sötpotatis. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|