Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 22,01g | Prot: 56,20g | Kolh.: 113,05g.
Frukost: Keso, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe med Mjölk, Fazer Rågkusar. Middag: ICA Potatisklyftor med Skal , Kycklingfilé, Findus Haricots Verts. Snacks/Annat: Papaya, Vattenmelon. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|