Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 26,51g | Prot: 57,68g | Kolh.: 155,33g.
Frukost: Kycklingbröst, Smör, Zucchini, Morötter, Semper Linguine. Lunch: Blåbär, Osötade Frysta Hallon, Garant Kokosdryck, AXA Havregryn . Middag: Persikor (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Äpple. Snacks/Annat: Sirap, Lindahls Kvarg. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|