Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 32,18g | Prot: 102,08g | Kolh.: 166,31g.
Frukost: AXA Fiberberikade Havregryn, Protein Pro 100% Whey Protein. Lunch: Kungsörnen Fullkornspasta Fusilli, Köttbullar av Nötkött. Middag: Kycklingfilé, Vitt Ris. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smackytango 's vikthistorik
|