Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2021
|
99 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 50,79g | Kolh.: 55,35g.
Frukost: Vegan Protein Blend Chocolate, Risenta Fröknäcke, Kaffe med Mjölk. Lunch: Risenta Fröknäcke. Middag: Coop Green Mix Wook, ICA Haricots Verts, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt), Morötter, Hummus, Rödbetor, Olivolja. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|