Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 67,46g | Prot: 72,80g | Kolh.: 74,13g.
Frukost: Arla Färskost Naturell 25%, Go Green Kokosdryck (Osockrad), Da Carla Tapiokamjöl, Kung Markatta Kokosmjöl. Lunch: Gouda eller Edamer Ost, Smör, Kycklingbröst. Snacks/Annat: Blåbär (Osötade, Frysta), AXA Puffat Ris, Ägg, Kung Markatta Kokosolja, Sirap, Honungsmeloner. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|