Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 102,37g | Prot: 27,38g | Kolh.: 142,70g.
Frukost: Yoplait Jordgubb/Smultron. Lunch: ICA Potatissallad , Banan. Middag: ICA Avokado , Bulgur (Kokt). Snacks/Annat: Larsa Ayran, Bulgur (Kokt), GB Glace Magnum Mini White. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|