Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2014
|
74,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2014:
|
292 kcal
|
Fett: 15,30g | Prot: 12,63g | Kolh.: 23,61g.
Frukost: Arla Mjölk 3%, Bregott Mellan, Hårdkokt Ägg, Wasa Surdegsknäcke. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|