Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 42,03g | Kolh.: 181,80g.
Frukost: Bröd, Kaffe, Bröd. Lunch: Bröd. Middag: Pastagratäng. Snacks/Annat: Äppelpaj, Alpro Soya Vispbar, Marabou Mjölkchoklad, Göteborgs Ballerina, Sockerkaka. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|