Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 91,53g | Prot: 72,03g | Kolh.: 91,20g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Majonnäs, Morötter, Kung Markatta Kokosolja, Ägg, Honungsmeloner. Lunch: Dansukker Vaniljsocker, Blåbär (Osötade, Frysta), Vispgrädde. Middag: Sötpotatis, Nötkött, Bearnaisesås. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|