|
Var ju väntat med tanke på den obegränsade thaibuffen i onsdags. Tur jag skippade McDonalds igår i alla fall. Idag blir det en del trädgårdsarbete så förhoppningsvis bränner man en del i helgen. Skönt i alla fall att veta vad det beror på.
|
63,5 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 97,04g | Prot: 64,41g | Kolh.: 180,54g.
Frukost: Pauluns Nötsmörsbakad Soft Müsli, Arla Filmjölk. Lunch: Tacochips, ICA Basic Riven Ost, Arla Naturell Yoghurt, Salsa, Tortilla, Ruccola Sallad, Köttfärs. Middag: Lithells Varmkorv, Penne. Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad, Vanilj Glass, Gille Chokladboll. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|