Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 53,61g | Prot: 41,09g | Kolh.: 136,67g.
Frukost: Banan, Njie Juice Orange Grapefruit , ICA Passionsfrukt Fryst, Mango. Lunch: Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Middag: Bearnaisesås, Jensens Bofhus Pepparsås, Nybergs Deli Mörad Fläskytterfilé, Rydbergs Potatissallad Gourmet. Snacks/Annat: Tunnbrödsrulle. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|