Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 73,37g | Prot: 57,43g | Kolh.: 144,75g.
Frukost: Arla Färskost Naturell 25%, Olivolja, Sirap, Osötade Frysta Hallon, Da Carla Tapiokamjöl. Lunch: Kokt Sparris (Färsk), Vispgrädde, Semper Linguine, Nötkött. Snacks/Annat: Vindruvor. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|