Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
137,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 69,19g | Prot: 100,42g | Kolh.: 215,43g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Svennes Kaviar, Fazer Frökusar, Kokt Ägg, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon. Lunch: Enchiladas med Kyckling och Ost i Tomatbaserad Sås, ICA Risotto Champinjon & Parmesan, ICA Kycklingspett . Middag: Röd Paprika, Tomater, Gurka (med Skal), Pasta Carbonara. Snacks/Annat: Pågen Kanelgifflar, Nocco Miami Strawberry. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|