Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 69,98g | Prot: 56,95g | Kolh.: 137,62g.
Frukost: Sötpotatis, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Kokt Sparris (Färsk). Lunch: Äpple. Middag: Kung Markatta Kokosolja, Morötter, Paprika, Gouda eller Edamer Ost, Ägg, Vitt Ris. Snacks/Annat: Sirap, Osötade Frysta Hallon, Vispgrädde. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|