Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2014
|
82 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2014:
|
459 kcal
|
Fett: 22,79g | Prot: 25,88g | Kolh.: 39,39g.
Lunch: Champinjoner, Köttfärssås, Risberg Shirataki Nudlar. Middag: Kokt Ägg, Finn Crisp Original, Knorr Cup A Soup Hungarian Goulash. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|