|
Första arbetsveckan med 5:2
|
80,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2014:
|
510 kcal
|
Fett: 4,66g | Prot: 48,13g | Kolh.: 69,10g.
Frukost: Naturdiet Drinkmix. Lunch: Naturdiet Drinkmix, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Middag: Varma koppen Minestrone. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|