Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 54,07g | Prot: 33,55g | Kolh.: 130,20g.
Frukost: ICA Passionsfrukt Fryst, Njie Juice Orange Grapefruit , Mango. Lunch: Jensens Bofhus Pepparsås, Potatisgratäng, Entrecote. Middag: Lasagne med Kött. Snacks/Annat: Morotskaka med Glasyr, Croissant. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|