Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 101,05g | Kolh.: 109,79g.
Frukost: Arla Lättmjölk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Pandy Strawberry White Chocolate, Kaffe med Mjölk. Middag: ICA Olivolja Extra Virgin, Druvan Vinägrett Pesto, Combino Fullkornspasta, Kronfågel Kycklingfiléer. Snacks/Annat: Pandy Strawberry White Chocolate. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaddeNoren 's vikthistorik
|