Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 51,45g | Prot: 33,89g | Kolh.: 144,62g.
Frukost: Morotskaka med Glasyr, Parrots Naturgodis . Lunch: Lasagne med Kött, Kiri Mjukost. Middag: Kungsörnen Snabbmakaroner, Kelda Mild Tomatsoppa. Snacks/Annat: Njie Juice Orange Grapefruit , Lipton Ice Tea. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|