|
Today I 🏃🏾♂️ run.
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
88,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 84,34g | Prot: 100,08g | Kolh.: 99,78g.
Frukost: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Middag: Glory Foods Collard Greens. Snacks/Annat: Plain Muffin, Plain Muffin, Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps. mer...
|
|
2805 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adefwebserver 's vikthistorik
|