Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
109,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 44,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
682 kcal
|
Fett: 32,37g | Prot: 41,23g | Kolh.: 57,33g.
Frukost: Blåbär (Osötade, Frysta), Coop Granola Hasselnöt & Jordgubb, Chantibic Spraygrädde, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Lecora Risgrynsgröt utan Tillsatt Socker. Lunch: Eldorado Burger Slices med Cheddar, Santa Maria Tacosås Medium, Tomater, Coop Gräddfil, ICA Nötfärs 12%, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smillan79 's vikthistorik
|