Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
98,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 51,31g | Prot: 60,61g | Kolh.: 114,45g.
Frukost: Vegan Protein Blend Chocolate, Risenta Fröknäcke, Kokosolja, Kaffe med Mjölk. Middag: Gröna Ärtor, Makaroner eller Nudlar med Ost (med Ostsås i Låda). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|