Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
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45,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1411 kcal
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Fett: 30,66g | Prot: 72,83g | Kolh.: 209,07g.
Frukost: Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Activia Mangue, Pain d'épices. Lunch: Tomates Cerises, Carrefour Carottes Râpées , Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel , Notre Jardin Flageolets Verts Extra-Fins . Middag: Pain Complet, Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Carrefour Riz Basmati, Mangues, Carrefour Filet de Cabillaud . Snacks/Annat: Haribo Rotella, Mangues, Datte, Nestlé Pâte à Tartiner , Oeuf, Bjorg Son d'avoine , Banane. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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