Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 61,88g | Prot: 46,69g | Kolh.: 169,48g.
Frukost: Becel Lätt Omega 3, Tomater, Pärsons Vegoskivor Original, Rostat Surdegsbrödsbröd, Kavli Mildost, Finn Crisp Original . Lunch: Banan, Grönt Äpple, Cornflakes, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Middag: Caj P Bbq Oil Honung, Coop Sweet Chilisauce, Livsmedelsverket Morot, Champinjoner, Vitkål, Quorn Bitar, Soya (Shoyu), Sesamolja, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Glasnudlar. Snacks/Annat: Olw Honungsrostade Jordnötter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|