|
Haha, ja det blev minus iaf..
Efter denna helvetes veckan så rasar det nog!
Fick mensen i tisdags och är så svullen och öm i hela kroppen!
Har alltid trott det är en myt att vi tjejer reagerar så men nu vet jag!. 😝
Har inte haft mensen på mer än två år för har haft p-spruta, men slutade med den för den gjorde så jag gick upp i vikt.
Men summan blir ju iaf att jag är på rätt väg!
Heja mig!💪
|
100,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
776 kcal
|
Fett: 33,74g | Prot: 57,66g | Kolh.: 59,58g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Modifast Chokladdryck, Te (Bryggt). Lunch: Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär. Middag: Tacochips, Blandad Sallad, Köttfärs, Keso. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|