|
1:a Maj öppnar starkt med en nytt personbästa!!
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 28,27g | Prot: 48,82g | Kolh.: 171,91g.
Frukost: Kaffe, Bröd. Lunch: Kaffe, Bröd. Middag: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Guacamole, Santa Maria Nacho Chips, Hälsans Kök Sojafärs, Tortilla, Santa Maria Taco Shells. Snacks/Annat: Öl. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|