Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 64,68g | Prot: 106,57g | Kolh.: 240,09g.
Frukost: BOB Bara Bär, Arla Färskost Naturell 25%, ICA Selection Brioche. Lunch: Subway Chicken Teriyaki, Subway Subway Club, Subway Double Chocolate Chip Cookie. Middag: Green Giant Majs, Myprotein Protein Brownie, Guldfågeln Grillad Skivad Kycklingbröstfilé. Snacks/Annat: Lingondricka, Reese's Peanut Butter Cups. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|