Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 107,22g | Prot: 133,45g | Kolh.: 174,52g.
Frukost: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Livsmedelsverket Kiwi, Kokt Ägg, Äppelmos, Star Nutrition Omega-3 , AXA Havregryn, Lindahls Kvarg Jordgubbssmak utan Tillsatt Socker. Lunch: Arla Herrgårdsost 28%, Dulano Chorizo Salami, Pågen Rosta. Middag: Kebabtallrik. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Jordgubb , Ben & Jerry Coconutterly Fair. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmycliff81 's vikthistorik
|