Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3663 kcal
|
Fett: 128,91g | Prot: 216,92g | Kolh.: 415,56g.
Frukost: Ägg, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Gouda eller Edamer Ost, Bagel. Middag: Kebabpizza. Snacks/Annat: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Banan, Äpple, Arla Mellanmjölk 1,5%, Body Science Casein, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gyllenhammars Havregryn, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Myprotein Protein Brownie. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|