Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 83,55g | Prot: 56,31g | Kolh.: 177,64g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Enkel Fransk Toast. Lunch: Max Mozzarella Sticks (3), Max Chili Cheese (4). Middag: Vitt Ris, Felix Grytbas Indisk Korma. Snacks/Annat: Haribo Nappar, Nobe Aloe Vera. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|