Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 64,01g | Prot: 70,99g | Kolh.: 156,30g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Enkel Fransk Toast, Bregott Bregott Ekologisk. Lunch: Felix Penne Rosse Piccanti. Middag: Garant Lingonsylt, Stekt Fläsk, Potatisbullar. Snacks/Annat: Arla Naturell Yoghurt, Olw Dip Mix Ranch, ICA Romansallad, Gurka, Cocktailtomater, Eldorado Oliver Svarta Urkärnade. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|