Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 46,69g | Prot: 89,02g | Kolh.: 135,20g.
Frukost: Kalles Randiga Kaviar & Cream Cheese, Ägg, Va'gott Proteintoast. Lunch: Soltorkade Tomater, Honungsmeloner, Blandad Sallad, Frebaco Quinoa Tricolore, ICA Grillost. Middag: Pärsons Tärnad Rökt Kalkon, Södervidinge Osötat Medelhavsbröd. Snacks/Annat: Vindruvor, Tangerine, Arla Mild Kvarg Naturell, Risenta Skalade Sesamfrön , Äpple. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|