Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
79,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 37,56g | Prot: 44,52g | Kolh.: 95,63g.
Frukost: Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Stekt Ägg, Cocktailtomater, Gurka (med Skal). Lunch: Larsa Ayran, ICA Couscous, Garant Fetaost, ICA Champinjoner. Middag: Köttfärssås, Spaghetti. Snacks/Annat: Bodylab Proteinella White Chocolate, Festis Festis Peach Mango, Nocco Limon Del Sol. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|