Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
87,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 51,13g | Prot: 117,65g | Kolh.: 35,12g.
Frukost: Arla Lättmjölk, Dulano Kalkonmortadella, Bregott Bregott Ekologisk, Blandvetebröd, Kokt Ägg. Lunch: ICA Lätt Creme Fraiche, Podravka Ajvar , Fisk, ICA Pizzasallad. Middag: Kyckling Satay, Riesling Vin. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Bestämd71 's vikthistorik
|