Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
99,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 80,25g | Prot: 105,86g | Kolh.: 208,62g.
Frukost: Jordgubbar, Ekologiskt Fröknäcke, Self Omninutrition Vegan Protein, Kaffe med Mjölk, Ingefära, Osötade Frysta Hallon. Lunch: Lidl Focaccia, Self Omninutrition Vegan Protein, Ingefära, Osötade Frysta Hallon. Middag: Kungsörnen Linspasta Fusilli, Garant Pesto Genovese, ICA Ruccola. Snacks/Annat: Max Västerbottensost Sticks. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Lite för mycket av det goda...
12 maj 21 av medlem: stormtid
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|