Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
567 kcal
|
Fett: 14,13g | Prot: 40,15g | Kolh.: 44,55g.
Frukost: ICA Rökt Skinka, Lindahls Kvarg Yoghurt Hallon & Vanilj, Finn Crisp Original , Oatly Havredryck Deluxe, Kokt Ägg. Lunch: Prosecco. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Bestämd71 's vikthistorik
|