Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 66,93g | Prot: 74,88g | Kolh.: 172,98g.
Frukost: Vattenmelon. Lunch: Knorr Béchamel, Eldorado Penne Pasta, Kycklingfilé. Middag: ICA Karré, Hellmanns Caesar Dressing , ICA Fetaost, Gurka, Tomater, ICA Sallatsmix. Snacks/Annat: Fazer Dumle Klubba, Bounty Godis, Ferrero Duplo, Plommon, Fazer Dumle Klubba, Bounty Godis. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|