Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 81,52g | Prot: 50,61g | Kolh.: 231,17g.
Frukost: Lösgodis. Lunch: Stekt Ägg, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Max Original Dressing, Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd. Middag: Marabou Kladdkaka. Snacks/Annat: Viktväktarna Het Nudelsoppa , ICA Cognacsmedwurst Enrisrökt, Mango. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|