Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 42,60g | Kolh.: 179,70g.
Frukost: Risberg Gochujang, Chorizos, Vitt Ris. Lunch: Avokado, Majonnäs, Morötter, Kimchi, Stekt Ägg. Snacks/Annat: Hårda Karameller, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Färskost Naturell 25%, Marabou Mjölkchoklad , Vitt Bröd, Alpro Mandelmjölk Osötad. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|