Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 138,09g | Kolh.: 168,20g.
Frukost: Gammaldags Vanilj , Äggvita, Arla Mellanmjölk 1,5%, Smör & Rapsolja, Skogaholm Originalrost, Ägg, Äpple, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Sport Knäckebröd. Lunch: Salakis Turkisk Yoghurt Fettfri, Kycklingfilé, Myprotein Protein Brownie. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|