Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 78,69g | Prot: 47,15g | Kolh.: 192,58g.
Frukost: Nocco Limon Del Sol, Gouda eller Edamer Ost, Smör, Tomater, Gorby's Pirog, Skogaholm Limpa. Lunch: Santa Maria Taco Shells, Santa Maria Taco Sauce Hot, Gurka, Rödlök, Köttfärs. Middag: Samyang Nudlar. Snacks/Annat: Haribo Fruktilurer, Marabou Apelsinkrokant, Olw Sourcream & Onion Chips. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|