Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 18,65g | Prot: 103,02g | Kolh.: 140,87g.
Frukost: Garant Ekologiska Cornflakes, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lunch: Nybergs Deli Fläskytterfile, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Fullkornsris. Middag: Eldorado Rökt Kalkon, Tomater, Arla Keso Supermini, Statesman Tonfisk, Morötter. Snacks/Annat: Äpple, Semper Pulvermjölk 100%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|