|
Almost out of the danger zone
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 57,42g | Prot: 51,63g | Kolh.: 212,49g.
Frukost: Cream Cheese, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Haferdrink, Honey , Banana, Apple. Lunch: Egg, Galbani Ricotta, Hälsans Kök Sojakorv, Green Peas , Coop Majs, Eldorado Gröna Bönor, Felix Tärnad Potatis, Olive Oil. Middag: Barilla Fusilli, Zeta Pesto. Snacks/Annat: Cream Cheese , Polarbröd Sarek Tunnbröd, Roasted Salted Cashew Nuts, Galbani Ricotta, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Cream Cheese , Date, Oatly Havredryck Choklad. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|