Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 34,29g | Prot: 34,87g | Kolh.: 89,09g.
Lunch: Pågen Vanillas, Äpple. Middag: Rödlök, Zeta Olivolja, Cocktailtomater, Galbani Mozzarella Mini, Larsa Ayran. Snacks/Annat: Powerking Energidryck, Pågen Gifflar Kanel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|